
Dieta de las proteinas animales
Existen numerosas dietas que forman parte de la sabiduría convencional. Entre ellas, destaca la dieta de las proteinas animales. Dicha dieta se basa en una ingesta elevada de carnes ricas en grasas.
Dieta de las proteinas animales
En el momento en el que se decide poner en marcha una dieta alimentaria de adelgazamiento, la elaboración de la misma por parte de profesionales del sector es vital para no perjudicar la salud, al tiempo que se garantiza una máxima eficacia de la misma.
Existen numerosas dietas que forman parte de la sabiduría convencional. Entre ellas, destaca la dieta de las proteinas animales. Dicha dieta se basa en una ingesta elevada de carnes ricas en grasas. Una dieta elevada en proteínas tiene aspectos notables que promueven la eliminación de grasas sin perjudicar la masa muscular preexistente. Esto ocurre gracias a la estimulación permanente del tejido muscular, ya que la proteína es el ladrillo de los músculos.
El problema de las dietas convencionales, como la dieta de las proteinas animales es que este tipo de proteína contiene una proporción de grasas animales. El alto valor calórico de estas grasas puede ser un obstáculo en la pérdida de peso. Además, al tratarse de grasas de origen animal, no son las más adecuadas para mantener los niveles de colesterol en un intervalo óptimo.
Es muy importante tener en cuenta que este tipo de dieta convencional, sin personalizar y sin contar con un asesoramiento continuo como el que proporciona Calyform puede acarrear graves contraindicaciones no solo para lograr los objetivos físicos sino también para la salud. Al optar por la dieta de las proteinas animales, así como de cualquier otra dieta prediseñada, se corre el riesgo de carencia de minerales y otros nutrientes esenciales para el organismo.
Asimismo, es necesario advertir que son dietas muy generalizadas y difícilmente adaptables a cualquier circunstancia, particularidad o imprevisto susceptibles de aparecer.
Por todo ello, la mejor opción es siempre ponerse en manos de profesionales del mundo de la nutrición.